2019-03-04から1日間の記事一覧

朝の早起き、夜早寝

今日は、私が2月から始めている朝早起き活動について書きます。早く起きて何をするかというと勉強と運動です。よく本やインターネットで早起きの効果という物が書かれています。また、人との付き合いが少ないこの時代充実した感じを高めるためにも早起きとい…