デジタルミニマリズムの結果。今週の結果は、1日平均約3時間スマホを使用していた。先週の結果から、30%削減出来た。良い傾向だと思う。会社の業務では、2時間弱どうしても使うので、目標は、平均2時間以内にすることだと思う。来週は、2時間45分以内を目標にしてみよう。
今週やった具体的な事は、
1.SNSアプリをパソコンにダウロードして、スマホで確認する回数を減らす。
2.Kindleを削除する。読みたくなった時は、kindle端末を使用する。
3.オンラインの勉強をパソコンで行うようにする。
この3つである。
来週も確認しよう。
