2019-12-17から1日間の記事一覧

アパートの近くをランニング(ベトナム)

こんにちは。今日は、日本に帰った時にマラソン大会に出場するための準備として、ランニングをした。アパート近くに公園があるので1週すると大体3㎞になる。いつもは3㎞走って終わるんだけども今日は5㎞を目標に走った。マラソンの練習は、毎日数キロ走るよ…