サプリメント

今日は、健康の為に飲んでいるサプリメントについて紹介しよう。体調を崩してから、栄養が足りてないのかと思いマルチビタミンとナットウキナーゼのサプリメントを摂る様にした。効果の程はというとよく分からない。飲んだ方が良い様な気がするという程度のものだ。サプリメントよりも自分の精神的な面に左右されている。元々、去年から身体の異変を感じていて病院に行って色々な検査をしてもらったけど全て異常はなかった。気持ちの部分の方が大きいのかなと思う。ただ、どうやってストレスを発散して良いのか分からない。みんなどうしてるのかな？やっぱり誰かと一緒に過ごす事が大切だと思う。

サプリメントの写真

では、また！