新型肺炎の影響 ベトナム ECO GYM

今日は、今通っているジムがコロナウイルスの影響で、で閉まっているので、新しいジムを見学した。見学する際に絶対にあなたは中国人？何人？聞かれる。ベトナムは、タクシーで移動するのだが運転手も中国人と勘違いして慌てる人たちがいる。ベトナムでもコロナの影響は、大きい。結構な頻度で聞かれるので少し疲れる。あまり、気分の良いものではない。

さて、お目当のジムは、割と近くに同じような感じのがあった。設備は、元々通っていたジムと同じような感じだ。

一通りの設備は揃っている。人も少ないので、良い。7時半過ぎからは貸し切り状態だ。

価格は、年会費600万ドンだ。ひと月、3ヶ月、半年のプランもある。年会員になるよりは割高だけど最初に1ヶ月間のプランで契約する。元々のジムが閉じたままであれば、延長して行こうと思う。余計な出費だ。

今日は、足のトレーニングをした。

レッグプレス

レッグエクステンション

スクワット

まぁまぁ疲れた。日本に帰国していた時は、自分を追い込む事が出来たのだが今日は調子が出なかった。なんか眠たい。

では、また！