筋トレ 細マッチョへの道のり

こんにちは。今日は、習慣になってる筋トレについて紹介します。私は、ベトナムのハイフォンというところに住んでおり最近流行りの筋トレを習3回位のペースでやってます。私が通っているジムは本格的で器具もバッチリ揃ってますよ。

今日のトレーニングは胸トレでした。

胸を鍛える用のマシン

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ジムの内装

 

格闘技用のリングもあります。

ランニングマシン

パワーラック

また、写真に収めきれてない部分もあるので次の機会に写真を撮ってきたいと思います。ここまでの設備があって、年3万円で使い放題になってます。朝5時から夜9.30までです。私も今細マッチョを目指して絶賛筋トレ中です。

ベトナムとハイフォンにお住いの方は是非一度！！

では、また！